みなさんこんにちは、Kyokoです。
森崎 景子（もりさき きょうこ）。栃木県宇都宮市のパーソナルスタイリングサロン Style Clue 代表。
身長167㎝、骨格ナチュラルタイプ、パーソナルカラーサマー。2歳女児のママ。
忙しいママたちにおすすめしたい合理的スキンケア。
それは、
「なるべく落ちやすいメイクを、なるべく低刺激のクレンジング&洗顔料で落とす」
こと。
妊娠・出産を経て、自分に使える時間もお金も削られ続け…💦
そんな中、美容化学者かずのすけさんから学び、アイテムを見直してきました。
その結果、あれこれいっぱい使っていた妊娠前より、今の方が肌がキレイなのです。
（もちろん当社比なので、これからも美肌を目指して頑張ります★）
今回は、そんな私の合理的スキンケアを、愛用アイテムとともにご紹介します！
楽して美肌を目指したい方に、参考にしていただければ幸いです(^^)/
これが今の私の合理的スキンケア！
私のスキンケアは産前産後でこれだけシンプルになりました。
「無し」の文字が輝いているぜ…。
それだけ時間もお金もかからなくなったってことですもんね✨
今回は各ステップで愛用しているアイテムや考え方をお伝えします～。
クレンジング
かずのすけさんおすすめの油脂クレンジングをしています。
なぜなら、そこそこメイク落ちが良くて肌に優しいから。おいしいとこどりの成分なのです。
実は、クレンジング料は種類によって洗浄力と刺激の強弱が異なります。
ざっくりとは以下の通り。
- オイル系 ：洗浄力は強い。ミネラルオイルは洗浄力最強だが乾燥する。油脂は洗浄力は中程度で低刺激（肌の皮脂に構造が近く、潤いを守る）
- クリーム系 ： 洗浄力も刺激もまあまあ強い。だが、使い勝手が悪い
- ミルク系：洗浄力も刺激も弱い
- ジェル・リキッド系： 洗浄力は弱い。成分は低刺激でも摩擦が刺激になりやすい
（油分が少なく、こすらないとメイクが落ちないため）
詳しい解説はかずのすけさんのブログをぜひご参考ください！
油脂クレンジングは、使用感はミネラルオイルとほとんど変わりません。お風呂場でも使えるし、まつエクもOKです。
でも、ミネラルオイルのようにクレンジング後にお肌が突っ張る感じは全くありません。それどころか使い続けることで肌がふっくら柔らかくなったように感じます。この秘訣は、油脂オイルの構造が肌の皮脂に近く、刺激を与えないことなんだとか！
そこそこ落ちるのに肌に優しい、美肌を目指す方にはとっても都合がいいですよね！
油脂オイルの注意点
ただ、いいこと尽くしの油脂オイルでも注意すべき点が2つあります。
１つめは、ミネラルオイルよりは洗浄力が弱いこと。
ウォータープルーフのマスカラや強めのティントリップなどは、正直落ちにくいです💦
こうしたアイテムを使う日は、ポイントメイクアップリムーバーを併用した方が良いかもしれません。
私は、油脂クレンジングを始めてから落ちやすいメイクに切り替えました。
紫外線吸収剤を使っていない日焼け止め、お湯落ちのマスカラ、ティントではないリップなどです。
メイクとクレンジングに過不足ない状態＝合理的です(^^)/
2つめは、ミネラルオイルに比べるとお財布が痛いこと。
ミネラルオイル系のクレンジングってプチプラが多いですよね…。それに比べると油脂クレンジングはちょっとお高いです(・_・;)💦
最初は気合を入れて、かずのすけさんブランドのセラヴェールを購入していました。
すっごくいいんだけど、120㎖で3,800円（31.67円/㎖）はちょっとお高いな～と感じ…
今はアルガンビューティーを使っています。こちらなら、15.39円/㎖と約半額！
（やはりかずのすけさんのおすすめです（笑）自らのブランドの下位互換？を紹介してくださるあたりがありがた過ぎる…）
更に3本セットなら、12.88円/㎖です。もちろん3本セットで買っています♡
プチプラのミネラルオイルクレンジングに比べると、それでもちょっとお高いですが。
安いクレンジングで乾燥して、保湿にお金をかけるのは本末転倒💦
なので、ここはお金の掛けどころ！と思ってます。
洗顔
洗顔料はなし（笑）
朝はぬるま湯で簡単に。夜はクレンジングのみです。
なぜなら、石けんでの洗顔で、皮脂やバリア層を取り過ぎていたことに気づいたから。
やめてから乾燥知らずになりました✨
その昔、〇リニークとかで、3,000～4,000円する石鹸を買っていたこともありましたが…
洗顔料代もばかにならないですね。
化粧水
化粧水はSKⅡなどの高級化粧水から、キュレルになりました。
めっちゃお金が浮いていますｗ
なぜこうなったかというと、化粧品の成分のほとんどは角質層までしか浸透しないという衝撃の事実を学んだから。
だから化粧品が無駄、というわけではないです。
角質層までしか届かないから、角質層にある成分を補うことがまず優先！と、考えているからです。
代表的なものでは、セラミド・水分・角質層の酸化を防ぐ成分です。
セラミドで有名なプチプラ化粧水といえば…そうキュレル！
今や、夫も娘もこれを使っています。冬場は「とてもしっとり」がいいですね～。
美容液
美容液は、ビタミンC誘導体（リン酸-L-アスコルビルMg）だけ使っています。
理由は、色んな肌悩みに効くから！！！
乾燥にも、毛穴にも、キメにも、美白にも効果があるんです。忙しいママの味方の成分だと思います。
今はオバジを愛用しています。5、10、20、25と濃度で展開されていますが、中濃度の10を愛用。
濃度が高いほど刺激も強いそうなので…。あとお値段も高くなりますよね（笑）
長く続けられるようにいまは中濃度(*´з`)
じつはあいまいな「美容液」という存在
「美容液」には、成分上の定義はないってご存じですか？
メーカーが美容液と名乗れば、美容液なんです。あいまい～。
「なんとなく美容液には有効成分が入ってそう」
「化粧水や乳液より効き目がよさそう」
「だから高くてもしょうがない、お金の掛けどころだよね」
みたいなイメージがありますよね。
でも、中には有効成分も特にない名ばかり美容液もあるそうなので、注意が必要です💦
オバジはかずのすけさんのお墨付きの高濃度！高品質！安心して選んでいます(^^)/
乳液
乳液は、使わなくなりました。
というのも次にご紹介するクリームを使い始めたからです。
クレンジング後のお肌に補いたいものは、水分・保湿成分が中心。
化粧水とクリームで十分補えるなら、間の乳液は不要です(*^▽^*)
あ、娘をワンオペでお風呂に入れる日には、娘のキュレルの乳液を一緒に付けて終わっています。
大人も赤ちゃんも、顔も身体もこれ一本で済むので、とにかく手間をかけたくない方におすすめです！
2本セットなら、4.86円/㎖とお買い得！
クリーム
クリームはかなりのお気に入りを見つけてしまいました。
昨年秋に発売された、＆beのリペアクリーム。
1本さっそく使い切ったので、3本追加しちゃいました(*´з`)もうしばらくこれでいいです。
このクリームの素晴らしいところは、セラミドの塊のようにセラミドがたくさん入っていること！
ヒト型セラミド、植物由来セラミド、疑似セラミド、さらにセラミドの働きを促進するセラミドプロモーターまで！
とにかくセラミドてんこ盛りです。
てんこ盛りなので、そんなに厚塗りしなくても、しっかり潤います。
一本３ヵ月くらいはもったかな。
「まるでセカンドスキンのように肌を守ってくれる」というキャッチコピーですが、本当にその通り！クリームももっちり滑らかで、やわらかい使用感も心地いいです。
香料や紫外線吸収剤など、余計なものが何にも入っていないのも安心できる～♪
アットコスメは送料無料でお得です(^^)/
もちろん公式サイトでも(^^)/
アイテムの使い方は、河k…じゃなかった、ユーコさんが動画で教えてくれていますので、こちらをチェックください(^^)/
スペシャルケア
一切無し（笑）
正直なところ、今はそこまで手が回りません(^^;)
でも、年齢を重ねるとともに、目元の小じわが気になっています💦
だから、アイケアはしています。アイテムを追加すると手間が増えちゃうので、美容液やクリームを目元に厚めに塗っています。
アイクリームの成分も、セラミドやビタミンCが多いから、これでもいけるんじゃない？？
なんて思っているんですけど…顔はひと続きですし（笑）
忙しいママこそスキンケアは合理化しよう！
ということで、2回に分けて私が実施している合理的スキンケアについてご紹介しました！
忙しいママたちは自分に掛けられる時間やお金が制限されるからこそ、楽に、お得に美肌を目指したいですよね！
ぜひ、合理的なスキンケアをやってみてくださいね★
ではでは
Kyoko
＊＊＊
楽して美肌を目指すなら、パーソナルカラーを使うという手もありますよ！
その秘密はパーソナルカラーの正体にあります。
パーソナルカラーをメイクで上手に取り入れる方法もご紹介しています。
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